ShopKlar im Kopf
Ein Gefühlstagebuch für Kinder, die abends den Kopf voll haben, und ein Buch, das klare Worte findet. Die Reihe, aus der ELSEWISE gewachsen ist.
Für wen Klar im Kopf gemacht ist
Klar im Kopf richtet sich an Kinder von 10 bis 14 und an die Erwachsenen, die sie begleiten: Eltern, Großeltern, Lehrerinnen und Lehrer. Die Jahre zwischen Grundschule und Oberstufe sind die Jahre, in denen der Kopf zum ersten Mal richtig voll wird: Freundschaften verschieben sich, der Körper verändert sich, das Handy kommt dazu, und abends liegen die Gedanken übereinander wie Wäsche.
Die Reihe tut nichts Therapeutisches. Sie gibt Worte und Platz. Ein Kind, das aufschreiben kann, was passiert ist und was es darüber denkt, schläft leichter ein. Das ist keine Theorie, das ist der Grund, warum es Tagebücher seit Jahrhunderten gibt.
Das Gefühlstagebuch KOPF VOLL?
KOPF VOLL? ist ein Gefühlstagebuch zum Ausdrucken, Format A4, gestaltet für Mädchen und Jungen ab 10. Jeder Tag hat vier Felder: Was ist passiert? Was denke ich darüber? Was weiß ich sicher, und was vermute ich nur? Welcher nächste Schritt ist meiner? Dazu kommen Seiten für gute Tage, für Streit, für die Nacht vor einer Arbeit und für Dinge, die man niemandem sagen will.
Keine Smileys, keine Belohnungssterne, keine Ampelfarben. Ein Gefühl ist nicht gut oder schlecht, es ist erst einmal da. Das Tagebuch gibt es im FLITCH-Shop auf flitch.fun, dort stehen Preis, Umfang und Vorschau.
Das Buch Klar im Kopf
Das Buch spricht Kinder direkt an, ohne von oben herab. Es geht um Gedanken, die nicht aufhören, um Freundschaft, um Grenzen, um das Handy und um die Frage, was man tun kann, wenn alles zu viel wird. Jedes Kapitel endet mit einer Frage, nicht mit einem Rat. Auch das Buch gibt es auf flitch.fun.
Gratis: eine Vorlage zum Ausprobieren
Die Seite „Kopf voll? Fang mit einer Sache an“ mit den vier Feldern steht auf dieser Website zum Abschreiben ins Heft bereit. Dateien zum Herunterladen gibt es gesammelt im FLITCH Club auf flitch.fun, damit alles an einem Ort liegt und wir hier keine Daten brauchen.
Wie Klar im Kopf und ELSEWISE zusammenhängen
Klar im Kopf ist die jüngere Linie. ELSEWISE erzählt für die, die schon älter sind: Geschichten mit Nora und Alex, Fragen statt Antworten, sechs Themen von Freundschaft bis Geld. Wer mit dem Gefühlstagebuch angefangen hat, findet hier die Fortsetzung, ohne dass es jemand sagen muss.
Häufige Fragen
Für welches Alter ist das Gefühlstagebuch KOPF VOLL?
Für Kinder ab 10 Jahren. Viele Ältere benutzen es trotzdem, weil die vier Felder in jedem Alter funktionieren.
Ist das Gefühlstagebuch eine Therapie?
Nein. Es ist ein Heft mit Platz für Gedanken. Wenn es einem Kind über längere Zeit schlecht geht, hilft die Nummer gegen Kummer 116 111 oder krisenchat.de, und wir sagen das auch im Heft.
Gibt es eine Vorlage als PDF?
Die Probeseite mit den vier Feldern steht hier auf der Seite zum Abschreiben. Das vollständige Tagebuch zum Ausdrucken gibt es im FLITCH-Shop, Gratis-Seiten im FLITCH Club auf flitch.fun.
Für Mädchen oder für Jungen?
Für beide. Es gibt eine Ausgabe mit Mädchen und eine mit Jungen auf dem Umschlag, der Inhalt ist derselbe.