ShopHilfe
Du musst das nicht allein schaffen. Diese Nummern sind kostenlos und anonym, und da hört dir jemand zu. Wir selbst können dich auf dieser Seite nicht persönlich beraten, diese Menschen können es.
Bei akuter Gefahr: Notruf. 112 in der EU, 911 in den USA, 999 in Großbritannien, 000 in Australien.
Deutschland
- Nummer gegen Kummer: 116 111, montags bis samstags von 14 bis 20 Uhr
- krisenchat.de: rund um die Uhr per Chat oder WhatsApp, für alle unter 25
- TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, rund um die Uhr
USA
- 988 Suicide & Crisis Lifeline: anrufen oder 988 texten, rund um die Uhr
- Crisis Text Line: HOME an 741741 texten
Großbritannien
- Childline: 0800 1111, für alle unter 19, rund um die Uhr
- Samaritans: 116 123, rund um die Uhr
- Shout: SHOUT an 85258 texten
Australien
- Kids Helpline: 1800 55 1800, für 5 bis 25, rund um die Uhr
- Lifeline: 13 11 14, rund um die Uhr
Spanien
- Línea 024: atención a la conducta suicida, 24 Stunden
- Fundación ANAR: 900 20 20 10, für Minderjährige